Sésamo un pequeño gran alimento

El Sésamo se trata de un alimento de gran calidad, alcaliniza la sangre, energético, mineralizante, reconstituyente muscular y nervioso, potenciador de la memoria y facultades intelectuales, protector circulatorio y laxante.

  • incrementa en los tejidos los niveles de vitamina E del tipo gamma tocoferol, que tal vez sea la forma más importante de vitamina E. Esta vitamina es un importante antioxidante.
  • son antiinflamatorios y potencian la efectividad de los ácidos grasos omega 3.
  • podrían ayudar a reducir grasa corporal en tanto potencian la oxidación de grasas en el hígado.

El organismo lo asimila mejor si el  sésamo es  tostado  y si ademas es ecológico mucho mejor

.

The sesame is a high quality food, alkalizing of blood, energy, zante de lamineralizing, muscle and nerve tonic, memory enhancer and intellectuals, protector circulatory and laxative powers.

Increases in tissue levels of vitamin E-type gamma tocopherol, which is perhaps the most important form of vitamin E. This vitamin is an important antioxidant.
are anti-inflammatory and enhance the effectiveness of omega-3 fatty acids.
could help reduce body fat while enhance fat oxidation in the liver.
If ecological and sesame is toasted (the body handles better) far better.

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Si junto con el sésamo añadimos Tomate estamos incrementando una abundante fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales

If we add together with sesame tomato are increasing an abundant source of antioxidants, vitamins and minerals

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2 comentarios el “Sésamo un pequeño gran alimento

  1. mer dice:

    a mi la verdad que me encanta el sésamo, antes me tomaba dos cucharadas nada mas levantarme, volveré a ello gracias a ti Amiga, muasssss

    Me gusta

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