Cerezas – potente antioxidante

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Gracias a su rico contenido en flavonoides, así como en vitaminas A y C, las cerezas se convierten en un potentísimo antioxidante combatiendo eficazmente el envejecimiento celular. Tienen una importante cantidad de oligoelementos: hierro, calcio, fósforo, azufre, y sobre todo potasio, zinc, cobre, magnesio, cobalto, etc, componentes que le confieren a las cerezas propiedades remineralizantes y tonificantes para el organismo. Además favorecen la circulación, por lo que también actúan sobre la celulitis. Tienen poder diurético y depurativo. Son eficaces en la eliminación de líquidos con su alto contenido tanto de flavonoides como de potasio. Protege el corazón. Ayuda a bajar el nivel de colesterol, a reforzar nuestras defensas y a combatir las enfermedades crónicas y también ayuda a bajar la tensión arterial.

En definitiva, deberiamos aprovechar la temporada de cerezas para comer en su punto esta deliciosa, nutritiva y saludable fruta

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Because it is rich in flavonoids and vitamins A and C, it becomes a very powerful antioxidant effectively combating cell aging. Have a significant content of trace elements iron, calcium, phosphorus, sulfur and especially potassium and zinc, copper, magnesium, cobalt, etc. These components give  remineralizing and toning the body. Also promote circulation, so also act on cellulite. They have diuretic and purifying power. They are effective in the removal of fluids with high content of both potassium and flavonoids. Helps lower blood pressure. Protects the heart. Helps lower cholesterol. Helps strengthen our defenses and fight chronic diseases.
It’s definitely worth taking advantage of the season to eat cherries in point this delicious, nutritious and healthy fruit.

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carla cristina

 

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